As maravilhas do vinagre de maçã para sua saúde

As maravilhas do vinagre de maçã para sua saúde

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Apesar de ser um ingrediente muito comum nas nossas cozinhas, o Vinagre de maca é uma verdadeira farmácia natural e pode ser utilizada para melhorar a nossa saúde de maneiras que nunca imaginamos.  A principal explicação é o poder alcalinizante do vinagre de maca no nosso sangue, que melhora de uma forma geral o funcionamento do nosso organismo e como consequência a nossa saúde.

Esse ingrediente simples é excelente para reduzir e derreter as gorduras, controlando o colesterol, normalizando a pressão arterial e eliminando os vermes do trato intestinal. Ele também é um ótimo aliado para quem deseja perder uns quilinhos.

Os benefícios do vinagre de maca para o nosso organismo são tantos que vamos listar um por um para você adicionar esse produto natural, incrível e barato na sua rotina de saúde e porque não de beleza?

Alivio das dores de garganta – Gargareje a solução de uma xicara de agua morna com ¼ de xicara de vinagre de maca até duas vezes por dia. Ele ajuda a combater os germes e bactérias que causam as dores e inflamações na garganta.

Melhora a azia – Dilua uma colher de vinagre de maca em um copo de agua fria para um antiácido potente 100% natural.

Congestão Nasal –  Se você está constantemente com o nariz entupido, consuma um copo de agua gelada com uma colher de vinagre de maca logo no início da congestão nasal para que ela vá embora.

Reduza a caspa – O vinagre de maca é um excelente tratamento para a caspa no cabelo, por fortalecer os fios e equilibrar o couro cabeludo. Ele ainda dá um brilho e maciez incrível aos cabelos. Para tanto, basta dissolver ¼ de xicara de vinagre de maca em um copo de agua, passar nos cabelos e enxaguar com agua gelada após o shampoo ou condicionador.

Elimina o chulé – Se o chulé te impede de tirar os sapatos em público, basta fazer um escalda pés com meia xicara de vinagre de maca. Ele atua combatendo os fungos e bactérias que são responsáveis pelo mal odor.

Melhora a digestão – Se você sofre de problemas de digestão, basta consumir um copo de agua com duas colheres de vinagre de maca antes de cada refeição para dar adeus a má digestão.

Combate a artrite e dores de articulação – Faca um escalda pé com um copo de vinagre de maca por alguns minutos para melhorar o inchaço nas articulações e dores nos pés. Se a sua queixa de dor não for nos pés, molhe uma toalha com uma solução de agua morna e vinagre de maca e aplique sofre a região afetada por alguns minutos por dia.

Tenha um ar mais puro – Purifique o ar da sua casa e diga tchau aos odores desagradáveis com o vinagre de maca. Basta preparar uma solução com metade de agua e metade de vinagre, coloque em um spray e pulverize sua casa. Em poucos minutos você já pode notar o cheiro agradável e a amenização dos odores.