Tag: emagrecimento
8 Atividades físicas de baixo impacto para os joelhos
Muita gente sofre de problemas nos joelhos e, portanto, acabam não realizando nenhum exercício físico. Para essas pessoas, o simples andar ou correr pode...
Porque voce deve incluir já a Chia na sua dieta
Nos últimos meses muito tem se falado da chia. As prateleiras estão abarrotas desta semente e de produtos derivados dela. Mas, você sabe realmente...
Você sabia que a terapia pode te ajudar a perder peso...
A receita para perder peso é bastante simples: seguir uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas com frequência. Além de perder peso, essa receita...
Antioxidante e anti-inflamatório natural. Tenha mais saúde com o Açaí!
Esta pequena frutinha, nativa da Amazônia e de coloração roxa escura tem atraído atenções do mundo inteiro. As celebridades e os aficionados por dieta...
Chia: o superalimento cheio de nutrientes para incluir já na sua...
Nos últimos meses muito tem se falado da chia. As prateleiras estão abarrotas desta semente e de produtos derivados dela. Mas, você sabe realmente...
Aprenda uma incrível massagem anticelulite para fazer em casa
Se tem uma verdade universal é que toda mulher tem celulite. Nem mesmo as top models estão livres desse verdadeiro mal que assombra virtualmente...
7 Benefícios incríveis da Pimenta que você não sabia
Com certeza você já consome alguma das variedades de pimenta no seu dia-a-dia. Malagueta, Dedo-de-moça, Biquinho, do reino e por aí vai. São tantas...
Ótimos motivos para incluir o kiwi na sua vida
Que o kiwi é uma delícia, todos nós já sabemos. A fruta é ótima para quem quer perder peso por ter poucas calorias, muita...
Emagreça bebendo chás antes de dormir
Muitas pessoas tem o costume de consumir uma bebida quente antes de dormir, normalmente um leite morno ou um chá. Mas, você sabia que...
Motivos para escolher o Balé como exercício físico
A natação sempre foi considerada o exercício mais completo para o corpo, pois trabalha ao mesmo tempo todos os músculos do corpo, ao passo...