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8 Atividades físicas de baixo impacto para os joelhos

Muita gente sofre de problemas nos joelhos e, portanto, acabam não realizando nenhum exercício físico. Para essas pessoas, o simples andar ou correr pode...

Porque voce deve incluir já a Chia na sua dieta

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Você sabia que a terapia pode te ajudar a perder peso...

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Antioxidante e anti-inflamatório natural. Tenha mais saúde com o Açaí!

Esta pequena frutinha, nativa da Amazônia e de coloração roxa escura tem atraído atenções do mundo inteiro. As celebridades e os aficionados por dieta...

Chia: o superalimento cheio de nutrientes para incluir já na sua...

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Aprenda uma incrível massagem anticelulite para fazer em casa

Se tem uma verdade universal é que toda mulher tem celulite. Nem mesmo as top models estão livres desse verdadeiro mal que assombra virtualmente...

7 Benefícios incríveis da Pimenta que você não sabia

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Ótimos motivos para incluir o kiwi na sua vida

Que o kiwi é uma delícia, todos nós já sabemos. A fruta é ótima para quem quer perder peso por ter poucas calorias, muita...

Emagreça bebendo chás antes de dormir

Muitas pessoas tem o costume de consumir uma bebida quente antes de dormir, normalmente um leite morno ou um chá. Mas, você sabia que...

Motivos para escolher o Balé como exercício físico

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